?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Долгожданное

Неожиданным результатом путешествия стали давно назревшие перемены в образе жизни, которые раньше никак не получалось провернуть. Например, привыкнув ложиться под утро (независимо от того, во сколько завтра вставать), я не знала, как с этим (мирно!) покончить. Свободный и непостоянный график работы расслабляет. Заставить себя вовремя ложиться и вставать утром по будильнику, если лекции во второй половине дня, можно. Теоретически. На практике все быстро и бесславно закончится — проверено. Поэтому не люблю приказывать себе и по возможности стараюсь договариваться. А в Сибири, через два часовых пояса, приходилось вставать в 5-6-7 утра по уфимскому времени, так что к вечеру глаза закрывались. Организм за две недели перестроился сам, без борьбы и насилия. Уже десять дней, как я дома, и утро начинается относительно рано без будильника, а ночные бдения сократились на два-три часа.

И еще кое-что изменилось после возвращения: дома появился велотренажер. Ну то есть стало ясно, что без него дальше нельзя — и из-за одышки даже на небольшом подъеме, и из-за весов, которые последние несколько месяцев нагло врут)) Вот уже неделю мои утро и вечер проходят одинаково: 6 километров за 16-17 минут, 100 испарившихся килокалорий, лужа пота, контрастный душ на сладкое (впрочем, ледяной душ уже года полтора наполняет драйвом однообразную жизнь гуманитария). Заметных и измеренных результатов пока, разумеется, нет, но новое ощущение себя появилось, и оно нравится мне гораздо больше, чем прежнее.

В общем, колесо закрутилось, и теперь остается только поддерживать его в движении. Отдельно радует, что оно сдвинулось с мертвой точки естественным образом, без напряжения. Уверена, что если бы не встряска от поездки, я и сейчас продолжала бы вяло мечтать о новой жизни, которую начну когда-нибудь, но не сегодня и не завтра.

Profile

treasure2011
Елена Михайленко

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner